曾經想要記錄自己的牙套過程，但後來懶了，大概講一下過程吧
懶得看的人可以直接往下拉看拆牙套後的注意事項
2017/03/27-2020/03/05
從五專的時候就希望自己有一天能矯正牙齒
想在30歲前完成這個願望
不過因為斛斗，所以拉長了矯正時間
但也在31歲前完成了人生的目標
矯正耗時2年11個月
除了早就拔了智齒的4顆牙
矯正前拔了下排牙齒2顆
矯正中拔了上排牙齒2顆
全口只剩24顆牙，好少XD
比起別人裝了矯正器一週就能啃雞排
我前半年根本都痛到懷疑人生
前三個月不是軟質就是流質食物
連吐司、可頌、麥片、泡麵、薯條都咬不動
只能吃地瓜、奶酪、牛奶、優格、冰淇淋、豆腐、豆花、麵線、南瓜湯、蘿蔔
而且就算是軟質食物我也只能用舌頭捲起來直接吞下去，連咬都不敢咬
只要到了調牙換線的三天內
晚上睡覺時不敢把嘴巴閉起來，是張著嘴入睡
因為一但牙齒跟牙齒彼此碰到，就爆痛
所以睡前都會吞兩顆止痛藥外加鎮靜安眠藥才能入睡
然後半夜嘴巴會自然閉上，就會痛醒，再睡，再痛醒...
有段時間整個精神耗弱...
也曾經痛到邊騎車邊流淚邊思考「為什麼我的人生要做這種後悔的決定」
「但現在如果拆掉，拔牙的地方就要一直缺牙超級醜」
憑著這樣思考，再痛也要忍下去！
矯正的過程會有人說我變瘦了
但其實是臉型變了，臉頰凹了，所以看起來瘦了
因為我都吃高熱量流質軟質食物來補充熱量
所以體重是上升的
戴牙套會變瘦，是假的XDDDD
尤其等到很多東西都可以咬時，就是大吃特吃洩恨(?
雖然拆完牙套，但牙縫變得超大
所以要靠後續的透明矯正器(維持器)繼續慢慢做修飾
然後又要再次經歷講話臭零呆的過程了...
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今天是預約拆矯正器的日子
櫃台會跟你收健保卡跟150元
(記得不可以準備5元1元給櫃檯)
躺上診療台後醫生就會開始說明未來的注意事項然後邊幫你拆矯正器
因為拆矯正器的時候很痛!邊跟你說注意事項時真的會放空，所以總共會說明兩次
趁我還有記憶時趕快打起來，免得忘記
也許會有一點小出入但應該大同小異
拆矯正器後醫生會接著打磨牙齒表面跟洗牙
洗完牙助理會幫你印牙模
是用來做透明固定器用的
兩週後診所會打電話通知可以來拿固定器了
接著往後每三個月要定期回診一次看牙齒有沒有跑掉
不會預約，要自己抓時間回診
透明固定器=現在很紅的透明矯正器
同時幫助牙縫關閉
未來會隨著牙齒狀況會換到2-3套
狀況內的更換是不用額外付錢
但如果個人因素損毀或遺失要另外付費
固定器戴的第一年除了吃飯外其餘時間都要戴
第二年睡覺的時候戴
第三年偶爾想到要戴
今天回家後食物不可以吃太熱
三週內不可以吃會染色的食物像咖啡茶咖哩之類
未來也不能咬太硬的食物忘記多久，總之咬了會容易跑位
所以這是一個coming soon的節奏
離END不再回診還有很長的一段時間
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